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Pendant le confinement, comment travailler à domicile et trouver des amis

De nombreux collaborateurs travaillent désormais à distance en réponse à l'épidémie de COVID-19. Le travail à domicile a ses avantages, mais il a aussi ses défis.

Oui, ne pas avoir à se précipiter au bureau quotidiennement est génial, mais le manque d'interaction avec les autres et essayer de jongler entre la vie professionnelle et la vie familiale dans le même environnement peut commencer à nuire à votre santé mentale.

travailler seul chez soi
Jusqu'à présent, on ne sait pas combien de temps durera l'épidémie de COVID-19, alors voici quelques conseils pour travailler à distance et pour vous aider à le faire efficacement, tout en préservant votre vie sociale et amicale. Cela peut être difficile pour ceux qui ont l'habitude de travailler dans un bureau.

Si « la nécessité est la mère de l'invention », le coronavirus COVID-19, a forcé de nombreuses personnes dans le monde à repenser leur vie quotidienne du travail à l'école en passant par le divertissement.

confinemen travail et amis En réponse aux interdictions de voyager, aux fermetures d'écoles et aux recommandations de ne pas se rassembler en grands groupes et de garder nos distances avec les autres humains pour limiter la propagation du virus, de nombreuses personnes se sont tournées vers les outils numériques pour garder un semblant de normalité.

Les personnes capables de bien utiliser la technologie, pour continuer et repenser leur modèle de relations pour l'avenir, auront une longueur d'avance sur les autres.

Assurez-vous de disposer d'outils en ligne fiables pour vous aider à vous connecter et à collaborer avec vos collègues. De nombreuses applications logicielles sont disponibles gratuitement.

Si vous travaillez à distance sur votre ordinateur personnel, plutôt que sur votre ordinateur portable ou tablette fournis par votre entreprise, vous devez connaître les classifications de risque de données et les classifications de risque d'application pour les données et applications que vous utilisez.

Rejoignez nous sur meetinggame pour trouver des amis qui comme vous sont en confinement et souhaitent communiquer avec de nouveaux amis

Maintenez une routine

Il est facile de sortir du flux des choses de la vie lorsque vous pouvez sortir du lit et allumer votre ordinateur portable. Pourtant, rester assis en pyjama à regarder votre écran toute la journée peut non seulement rendre vos journées banales, mais il sera peut être difficile de reprendre votre ancienne routine lorsque tout redeviendra normal. Alors, continuez votre routine quoi qu’il en soit.

continuez votre routine habituelle Réveillez-vous à votre heure habituelle Habillez-vous. Prenez votre café et votre petit déjeuner. Respectez votre routine quotidienne comme en temps normal.

Cela ne s'applique pas seulement à la journée, n'oubliez pas de vous en tenir également à votre routine nocturne. Ne risquez pas de vous endormir plus tard parce que vous avez plus de temps le matin. N'oubliez pas qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle au maintien d'un système immunitaire sain, et que compte tenu du climat actuel, une santé optimale est cruciale.

Prenez le repos dont vous avez besoin en suivant vos horaires habituels de coucher, et maintenez votre routine, comme vous brosser les dents et prendre des douches ou des bains.

A lire également : Pendant le confinement, continuer à trouver et avoir des amis

Faites de poses pour vous connecter à vos amis ou à vos futurs amis

Comme vous ne pouvez pas voir vos amis, c’est l’occasion d’entrer en contact avec d’autres personnes, qui comme vous souhaitent rencontrer de nouveaux amis une fois cette crise et cette période de confinement passées.

Un réseau social amical comme www.meetinggame.fr va vous permettre d’entrer en relation avec d’autres membres qui comme vous veulent utiliser cette période de confinement pour préparer et développer leur futur cercle amical.

A lire également : Maintenir des contacts sociaux et amicaux

Allez prendre l'air

Les choses peuvent sembler sombres maintenant, mais cela ne signifie pas que vous devez rester enfermé à la maison. Sortez et prenez un peu d'air frais. Faites une pause dans votre journée de travail, et allez vous promener en respectant les règles de déplacements brefs, à proximité de votre domicile.

De nombreux français ont une carence en vitamine D. L'exposition au soleil augmente les niveaux de vitamine D et libère de la sérotonine, un stabilisateur d'humeur naturel. Bien sûr, n'oubliez pas de faire preuve de prudence et d'appliquer la règle des deux mètres recommandée de distance avec d’autres personnes.

Allez faire vos courses

Si vous devez faire un déplacement au magasin pour vous ravitailler, ne vous en sentez pas incapable. Beaucoup d'endroits sont encore ouverts. Si vous allez au supermarché, essuyez les poignées des caddies. Si vous touchez des poignées de porte ou d'autres objets, utilisez un désinfectant pour les mains. À votre retour à la maison, lavez-vous les mains à l'eau chaude et au savon pendant au moins 60 secondes.

De nombreuses cultures d'entreprise évolueront à l’avenir

confinement et culture d'entreprise Alors que certaines entreprises finiront par revenir à des politiques de travail en entreprise plus conventionnelles, on s'attend à ce que certaines réalisent les avantages pour leurs employés, et qu'en fait, cela peut être fait efficacement.

À tout le moins, ils auront une expérience précieuse sur ce qui est nécessaire et sur la façon de répondre aux besoins du travail à domicile à l'avenir, lorsque cela sera nécessaire à nouveau en raison d'une autre épidémie ou encore d'autres raisons.

A lire également : 10 bonnes idées pour s’occuper quand on est obligé de rester chez soi

Ne vous isolez pas, et au contraire, trouvez de nouveaux amis

En ce moment, tout le monde pratique la distanciation sociale, mais cela ne signifie pas que vous devez vous isoler du monde. Le maintien de votre cercle social et amical rendra cette période difficile moins stressante. Contactez vos amis et votre famille par appel téléphonique ou chat vidéo.

Pendant le confinement, avoir de nouvelles amitiés Profitez en pour communiquer avec d’autres personnes, et vous en faire des amis que vous apprendrez à connaître avant de les rencontrer quand cette crise sera passée.

Alors profitez de vos poses pour rejoindre les membres du site www.meetinggame.fr et développez avec eux des relations amicales décontractées mais de qualité.

Et qui sait. Peut-être que l'une de ces nouvelles amitiés en ligne mènera à quelque chose de plus romantique.

Même si pendant cette période, une nouvelle amitié sera pour le moment totalement platonique, elle peut toujours être une source de plaisir, d'épanouissement et de bonne compagnie.

Inscrivez-vous pour trouver des amis sur le réseau amical meetinggame

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