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Quand tout va mal, heureusement il y a les amis

« Même pas peur », c’est facile à dire quand nous arrive en pleine figure cette cohorte de nouvelles anxiogènes. La crise, le chômage, les attentats, bon nombre de raisons d’avoir peur et de s’isoler, ce n’est sans doute pas la solution. Et si pour sortir de ce repli sur soi même on en revenait aux valeurs de l’amitié, en reconstituant ces cercles d’amis qui nous permettaient de se détendre et de s’amuser, en sécurité…

un groupe d'amis heureux d'être ensemble
Cela nous arrive à tous de connaître une période où tout semble aller mal, et cela au moins une fois dans notre vie. Que ce soit les petites difficultés du quotidien qui pèsent sur nous, ou des expériences plus traumatisantes dans notre environnement, nous ressentons alors une souffrance qui nous semble hors de contrôle.

Quand les choses vont mal, on peut avoir l’impression que le monde entier est en train de comploter contre nous. Les événements s’accumulent et nous maintiennent dans une spirale descendante. On aimerait bien souffler un peu, mais tout autour de nous semble vouloir nous malmener, nous agresser, jusqu'à ce que nous pensons arriver à notre point de rupture.

Et puis nous finissons par prendre le dessus…

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une fille qui n'a pas le moral

Quand on a l’impression d’être tombé au plus bas, nous sommes cependant plus fort que jamais, parce que nous avons affronté ces difficultés.

Nous avons appris de la vie et des expériences humaines, c’est le moment de recommencer à se battre.

Parfois, on a l’impression d’être en guerre avec l'univers, et c’est souvent une bataille difficile. Préparez-vous au combat, parce que cela ne va pas être facile.

Il faut maintenant définir des priorités. Cela signifie une alimentation plus équilibrée, faire de l'exercice, et prendre soins de ses besoins de base.

Comme c’est difficile de se battre tout seul, il faut commencer par créer une équipe autour de soi. En premier, et quand elle est disponible, il y a la famille, c’est une source de soutien importante et sur laquelle on devrait pouvoir toujours compter. Mais on ne peut pas tout dire à sa famille, et les différences de générations et de modes de vie ne permettent pas toujours la meilleure compréhension.

sortie entre amis dans un bar Les amis sont une source de force importante, moins impliqués que la famille dans l’intime, ils sont également souvent plus indulgents et plus à même de comprendre nos problèmes. Les amis nous aident à avancer, avec eux on peut constituer cette fameuse équipe qui va nous permettre de gagner.

Les amis vont vous aider à secouer la poussière accumulée pendant les périodes difficiles, ils vont vous aider à reprendre des attitudes saines. Ils vont vous entraîner à sortir, à bouger, à vous réunir entre amis pour communiquer et partager.

Oublier ses soucis financiers, grâce aux amis

amis autour d'un café en terrasse

Pour nombre d’entre nous, une grande part des problèmes que nous rencontrons en ce moment est d’ordre financier. Pertes d’emploi, charges supplémentaires, imprévus, les raisons de se trouver en difficultés sont multiples.

Ce n’est pas le moment d’engager de nouvelles dépenses importantes pour se distraire, pour voyager loin, pour se payer des hôtels ou des restaurants de luxe.

Par contre, avec des amis, on va pouvoir s’offrir des moments sympathiques et qui ne coûtent rien, ou presque rien, un dîner chez l’un ou chez l’autre, un café sur une terrasse, une balade dans un parc. Et plus que tout, des oreilles attentives...

De simples moments de détente entre amis, où l’on discute, où l’on rit, et le moral redevient au beau fixe.

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Quand on a peur de l’environnement extérieur, des attentats, de l’insécurité, comptons sur notre cercle amical

Les tragédies s’enchaînent et nous affectent tous, à la tristesse s’ajoute le sentiment d’insécurité qui nous entraîne à rester enfermé. Pourtant la probabilité d’être à son tour victime d’un attentat est infiniment plus faible que celle d’avoir un accident de circulation ou d’un accident domestique en restant chez soi.

C’est plus facile à dire qu’à faire, qu’il faut continuer à vivre comme si rien ne pouvait nous arriver, que nous pouvons contrôler notre peur, et qu'il y a une sorte de supériorité morale à ne pas se sentir effrayé par ces risques de terrorisme.

« Même pas peur » c’est ce que l’on a pu lire sur des panneaux portés par des jeunes gens après les attentats, c’est un signe de sympathie louable, mais en réalité, nous devons admettre que beaucoup d'entre nous se sentent anxieux, paranoïaques, suspicieux, hyper vigilants et généralement stressés.

préparation d'un dîner entre amis Là encore, c’est bien notre cercle amical qui peut nous aider à surmonter nos craintes, sans rester cloîtré chez soi et isolé du reste du monde. Ce fameux cercle amical va nous permettre de ne pas s’enfermer, de se retrouver entre amis pour passer une soirée ou un bon moment.

Notre domicile et ceux de nos amis, nous procurent un sentiment de protection, on se sent en sécurité, et c’est ce sentiment dont on a besoin pour commencer à retrouver une vie normale après avoir été agressé par des images et des informations traumatisantes.

Se retrouver autour d’un simple repas que l’on va élaborer et partager ensemble, un jeu de société ou une partie de cartes entre amis, cela ne résout pas les problèmes du monde, mais cela permet bien de résoudre en partie les nôtres.

De la à dire que l’amitié est le meilleur des remèdes pour guérir des peurs, sans doute pas, mais elle peut y contribuer fortement.

Rencontrer à nouveau des amis pour recréer ce fameux cercle amical

Rencontrer des amis en s’inscrivant sur le réseau de loisirs meetinggame.fr, c’est avant tout retrouver d’autres personnes qui souhaitent partager des loisirs et des affinités avec des amis. Toutes ces affinités que vous aimerez partager avec de nouveaux amis, quelles soient culturelles, sportives, ou tout simplement pour partager des moments conviviaux.

une sympathique réunion entre amis Trouver des amis de qualité sur Internet est possible, à condition que ces amis soient aussi sincères que vous dans leur démarche. C’est pour cela que le réseau amical de loisirs meetinggame.fr effectue une sélection de ses membres au moment de leur inscription.

Se retrouver autour d’une table ou d’un verre, discuter, rire, plaisanter. Ce sont des petits instants de bonheur simple, qui rendent la vie bien plus agréable, quand on a la possibilité de les partager avec des amis de qualité.

Inscrivez-vous pour trouver des amis sur le réseau amical meetinggame

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