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Faire du sport tout seul

Seul au moment de vouloir faire du sport ?

pratiquer un sport tout seul

Le principal frein au fait de pratiquer un sport ou de reprendre une activité physique, est souvent le fait d’être seul, au moment où l'on veut pratiquer.

En effet, rien n’est plus difficile que de pratiquer un sport tout seul, et de devoir s’auto-motiver.

Le sport est un moyen de dépenser son énergie mais pas seulement, c’est aussi le moyen de nouer des contacts avec d’autres individus, en partageant en commun des buts, des accomplissements, ou des efforts. C’est développer le sentiment d’appartenance à un groupe, fédéré autour d’un objectif sportif.

Un formidable exemple est la performance de l’équipe de France de rugby, qui a atteint la finale de la coupe du monde de rugby organisé en Nouvelle-Zélande en 2011.
Pendant cette compétition, les hommes entrainés par Marc Lièvremont ont montré qu’un groupe de 30 bonhommes pouvait collectivement soulever des montagnes, et atteindre un but commun, soit jouer une finale de coupe du monde contre les all-blacks chez eux, et manquer de très près de les battre !

Quand on parle de sport, on parle très souvent de performances. Il y a 2 grands types de défis à relever : contre soi-même et contre les autres. Cela s’appelle la compétition ou plutôt l’esprit de compétition.

Ne pas se tromper d'adversaire...

Souvent l’adversaire le plus difficile à défier, c’est soi-même ! Il est donc plus dur de se motiver pour battre un record de temps que l’on a établi soi-même, que de parfois, dépasser un autre sportif.

Tout simplement, parce que c’est humain de s’étalonner par rapport à l’autre. Suis-je meilleur, moins bon, ce sont des questions éternelles pour les êtres humains et les sportifs.

À lire également : Peut-on faire du sport tout en restant chez soi, à la maison ?

On peut faire du sport seul, par choix

faire du sport seul : un choix

On a besoin de s’entrainer et de se concentrer seul sur sa propre performance.

On peut y être aidé par un entraineur ou un coach, dans le cadre d’un sport individuel.

Par exemple, les coureurs à pieds, préfèrent s’entrainer seul pour travailler leur propre rythme, leur résistance à l’effort et leur concentration.

Par contre, si vous pratiquez un sport qui ne nécessite pas absolument de s’entrainer seul, dans une espèce de bulle protectrice et de concentration, nous pouvons vous recommander de rencontrer d’autres amateurs de sport, sur notre réseau dédié aux sportifs.

Au lieu de faire du sport seul, vous pourrez trouver de nouveaux partenaires qui voudront eux-aussi vous accompagner dans votre pratique sportive.

Ne faites plus du sport seul, si au contraire vous souhaitez en profiter pour partager vos émotions et expériences de sportifs.

À lire également : Comment et pourquoi se mettre ou se remettre à faire du Sport ?

Faire du sport à deux ou à plusieurs, c’est aussi établir un lien social !

faire du sport à deux

Le Sport véritable lien social, nous permet de partager des émotions avec des partenaires, des amis.

Meetinggame est un réseau social qui vous permet d'entrer en relation et de rencontrer d'autres sportifs.

Certains débutent et cherchent d'autres débutants pour progresser ensemble, d'autres plus avancés dans leur pratique sportive sont prêt à communiquer leur passion à des novices.

Et enfin, beaucoup d'entre nous souhaitent tout simplement rencontrer des partenaires pour partager leur passion.

En vous inscrivant sur le réseau amical de loisirs meetinggame.fr, vous allez rencontrer des sportifs, mais pas que sportifs : aimer le sport ce peut être aussi partager d'autres affinités, pour la culture, les loisirs, et tout simplement l'amitié...

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