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Pourquoi vous décider à faire du vélo ?

le vélo est est un sport complet

Tout d'abord parce que c'est un sport complet, qui allie performance physique et endurance. De plus, c'est un sport plus adapté au corps humain que la course à pied qui peut être trop violente pour les jambes les plus fragiles.

Le vélo permet un effort réparti entre les différentes parties de votre corps, même si ce sont évidemment les cuisses et les mollets qui seront le plus sollicités.
Le vélo est un sport qui se pratique aisément en groupe, ce qui peut être un élément de motivation non négligeable pour sauter le pas !

Quelques mots sur le Vélo

vélo sur route et VTT

Différentes disciplines de vélo sportif sont possibles.

On distingue notamment le vélo sur route et le VTT (ascensions, pistes, descentes,...). Selon les types de terrains disponibles près de chez vous, vous pourrez opter pour l'une ou l'autre de ces orientations. Cependant, il faut savoir que le vélo de route vous permettra plutôt de travailler votre endurance, tandis que le VTT est à privilégier pour les sportifs en recherche de sensations fortes, notamment dans les descentes de pistes en montagne.

Le VTT est un sport souvent plus complet que le vélo de route, car la pratique sur des pistes accidentées sollicitera souvent vos bras et muscles abdominaux, lors de passages difficiles sur des pics rocheux notamment.

Enfin, d'autres domaines spécifiques connaissent un essor particulier aujourd'hui, comme la pratique du BMX, notamment dans le cadre de "pumptracks", circuits reproduisant des bosses en terre.
Ce sport complet nécessite une maîtrise de soi afin de composer avec le terrain, d'en trouver les meilleures courbes pour réussir à tirer un profit maximum des bosses et atteindre une vitesse maximum sans utiliser le pédalier.

Alors comment, où, et avec qui, faire du Vélo ?

Inscrivez-vous, pour trouver des partenaires de Vélo, sur le réseau amical de loisirs meetinggame

Le sport cycliste est un sport particulièrement agréable à partager avec des amis, que ce soit sur route pour partager vos impressions et vous encourager dans les difficultés, ou sur les pistes de tout terrain, pour vous "tirer la bourre" entre amis. Le vélo est une activité physique peu onéreuse, qui vous donne l'occasion de faire du sport en compagnie de vos amis.

Commencez par bien régler votre selle, et vérifiez le bon fonctionnement de votre matériel, freins, pression des pneus, etc. Choisissez des vêtements confortables et adaptés à la pratique du vélo.

le vélo en ville En ville, soyez vigilent et prenez garde à la circulation, si possible privilégiez les pistes cyclables, en veillant aux piétons qui ne vous entendent pas arriver.
Le vélo vous permet également d'effectuer vos déplacements urbains plus facilement que ralentis dans les embouteillages, ou comprimés dans les transports en commun. Visiter un centre ville en vélo et avec des amis est également un des meilleurs moyens de profiter du charme des cités tout en gagnant en temps et en autonomie.

À lire également : Faire du vélo en ville

le vélo sur route

Faire du vélo sur route, c'est l'occasion de découvrir un environnement que vous ne pourriez pas apprécier en voiture. Vous êtes libres de vous arrêter où bon vous semble, en fonction des paysages ou des lieux qui vous séduisent. Partez en randonnée avec quelques amis en traçant au préalable un circuit qui soit à la portée de tous, pour profiter pleinement de toutes les joies que ce sport peut vous apporter en le partageant avec vos amis.

Le VTT est un sport très exigeant pour votre organisme, mais également pour votre matériel, vous devez l'entretenir avec attention, particulièrement les freins qui sont mis à rude épreuve dans les descentes. Ce sport pratiqué au milieu de la nature nécessite une bonne condition physique, et une préparation soigneuse de vos itinéraires pour qu'ils soient dans la limite de vos capacités.

Toutes ces conditions réunies, vous allez pouvoir profiter de la nature à pleins poumons.

Les passionnés de vélo forment une véritable communauté, venez les retrouver sur meetinggame.fr, que ce soit pour une balade en ville ou une randonnée en montagne ou à la campagne.

Trouver des partenaires pour faire du Vélo, c'est mieux...

partenaires de vélo

Le Vélo véritable lien social, nous permet de partager des émotions avec des partenaires, des amis.

Meetinggame est un réseau social qui vous permet d'entrer en relation et de rencontrer d'autres sportifs.

Certains débutent et cherchent d'autres débutants pour progresser ensemble, d'autres plus avancés dans leur pratique sportive sont prêt à communiquer leur passion à des novices.

Et enfin, beaucoup d'entre nous souhaitent tout simplement rencontrer des partenaires pour partager leur passion pour le vélo.

En vous inscrivant sur le réseau amical de loisirs meetinggame.fr, vous allez rencontrer des sportifs, mais pas que sportifs : aimer le sport ce peut être aussi partager d'autres affinités, pour la culture, les loisirs, et tout simplement l'amitié...

Inscrivez-vous, pour trouver des partenaires de Sport, sur le réseau amical de loisirs meetinggame


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