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Pouvez-vous être amis avec votre ex ?

rester amis après une séparation

Quand une relation amoureuse est terminée, est-il possible de rester amis?

Ce que l’on a bâtit ensemble dans un couple peut nous inciter, ou nous contraindre, à garder des relations après une séparation.
Bien évidement pour l’équilibre des enfants du couple, quand il y en a, il est indispensable de garder des relations civilisées. De multiples raisons matérielles peuvent également nécessiter de continuer à communiquer intelligemment après une rupture.

Mais peut-on vraiment devenir de bons amis ?

Comment pouvez vous rester amis avec votre ex?

Si votre séparation c’est faite en douceur, avec le consentement des deux partenaires, il sera bien plus facile de rester amis. Si la rupture a été compliquée, laissant des traces de sentiments de trahison ou de haine, il sera beaucoup plus difficile de rétablir ou de développer une véritable amitié.

Ce n’est que quand le temps a fini de cicatriser les blessures que l’on peut vraiment envisager de construire une amitié durable avec son ex. Commencez déjà par apprendre à nouveau à être heureux sans votre ex, en pratiquant de nouvelles activités et en rencontrant de nouvelles personnes.

Pourquoi rester amis avec mon ex : l’important est de comprendre quelles sont vos motivations les plus sincères. Vous pouvez simplement ne pas vouloir admettre l’échec de la relation amoureuse qui a pris fin, ou bien garder une lueur d’espoir pour une reprise de cette relation, ou encore parce que vous préférez un amour non partagé, que pas d’amour du tout…
Le risque à considérer votre ex comme un petit ami ou une petite amie de substitution, peut vous arranger pendant un temps, mais attention au frein que cela représente pour vous permettre de rencontrer quelqu’un d’autre.

Soyez patient, prenez le temps avant de devenir amis…

après une séparation, du temps pour être amis

Si vous venez de rompre, il va vous falloir dans un premier temps vous adapter à votre nouvelle vie de célibataire, ou avec un autre conjoint.

Le temps également va permettre de vous déconnecter des sentiments d’amour ou de désir envers votre ex partenaire.
Cette étape est nécessaire avant de considérer la possibilité d’une relation amicale avec votre ex.

Souhaiter rester amis après une séparation peut d’une certaine façon, estomper le sentiment de culpabilité, cependant si votre ex a encore des sentiments pour vous, il peut penser que vous souhaitez rallumer la flamme et la relation amoureuse.

Si de votre côté, vous n’êtes pas encore capable de voir votre ex avec un ou une autre partenaire, alors c’est que vous n’êtes pas prêt à être amis, et il vaut mieux attendre que les sentiments amoureux se dissipent pour laisser place à l'amitié et à l'affection.

Et si toutefois, votre ex ne souhaite pas de votre amitié, laissez lui le temps de faire face aux sentiments provoqués par la rupture, peut-être qu’un jour viendra ou vous pourrez envisager alors seulement de vous revoir "entre amis"…

Fixez des limites à votre nouvelle relation

avec les ex, les limites de l'amitié

Les mêmes règles ne s’appliquent plus maintenant que vous n’êtes plus ensemble. Vous ne pouvez pas attendre la même sollicitude de la part de votre ex partenaire.

Cette transition entre votre précédente relation et celle qui va se mettre en place, peut être difficile et plus ou moins longue, mais elle est indispensable pour établir une relation saine et durable.

Prenez du recul, il vous faudra admettre que votre ex même sa nouvelle vie à sa façon, comme il ou elle ne devra pas intervenir sur vos choix et vos positions.

Evitez d’être le confident amoureux l’un de l’autre, au risque de réveiller des zones de trouble, et de vous renvoyer à l’intimité que vous avez partagée, ce qui rendra encore plus difficile le passage vers une nouvelle vie, ou de nouvelles aventures…

N’intervenez pas et ne laissez pas votre ex intervenir dans votre nouvelle relation. Parlez ensemble de ce qui vous concerne en regard de votre passé commun, et pour les raisons objectives qui maintiennent votre lien, mais restez en dehors de ce qui se construit sans vous.

Ces limites n’empêchent pas de garder les bons souvenirs de ce que l’on a vécu ensemble, et de rester cohérent avec ce que l’on a aimé. Prendre des nouvelles de la famille de son ex que l’on a côtoyée, ou bien se souvenir d’un anniversaire, c’est simplement ne pas renier d’un bloc ce qui a fait partie de votre vie pendant des années.

Et puis, il y a les amis que l’on avait ensemble, pourquoi se punir en tirant un trait sur ces amis, l’amitié est un bien précieux, alors autant le préserver.

À lire également : Après un divorce ou une séparation, que deviennent les amis du couple ?

La bonne entente entre des ex passe par une bonne communication

bien communiquer avec son ex

Posez vous, prenez le temps et faites l’effort de parler des choses importantes qui continuent à vous lier, en particulier pour tout ce qui touche aux enfants si vous en avez eux ensemble.
Vous aurez à aborder ensemble les choix à faire pour l’éducation de vos enfants et leur avenir.

Essayez d’être léger dans votre nouvelle communication si vous voulez devenir amis. Evitez de ressasser vos rancoeurs et de les exposer à nouveau, pas plus que vous ne devez mettre en avant vos nouvelles rencontres ou aventures.

À l’inverse ne tirez pas un trait sur les bons souvenirs que vous avez partagés. Parlez des lieux où vous êtes allés, de vos amis communs, de vos projets de vacances, de logement, ou de votre travail.

Rester amis avec son ex et ses amis, ou trouver de nouveaux amis ?

Si suite à votre séparation les amis du couple s’envolent comme une nuée de moineaux, ne perdez pas de temps à trouver de nouveaux amis, qui seront les vôtres.

après une séparation, trouver des amis C’est en participant à des activités culturelles ou sportives, ou bien encore à des sorties et des loisirs, et ainsi en allant à la rencontres des autres, que vous allez vous faire de nouveaux amis.

Si vous ne l’avez pas encore fait, inscrivez vous sur un réseau social amical, comme le réseau de loisirs meeetinggame.fr.

Vous aurez ainsi l’occasion de rencontrer des amis, et de participer à des activités avec des personnes partageant vos affinités.

Et quand vous le souhaiterez, dans ce cercle amical et convivial, qui sait, vous pourrez peut-être également rencontrer l’âme soeur.

Inscrivez-vous pour trouver des amis, et pour partager des activités et des loisirs avec eux, sur le réseau amical meetinggame


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